21世纪，社会进入网络经济时代，社会、工作、生活节奏加快、压力增大，处于亚健康状态的人也越来越多，“亚健康”已经被社会各界人士所关注，那么造成亚健康的主要原因是什么呢？
一是疲劳过度造成的脑体力透支。现代社会竞争日趋激烈，人们用心、用脑过度，五脏功能长期处于入不敷出的超负荷状态，会出现疲劳、精力不足、注意力不集中、记忆力减退、睡眠质量差、颈肩腰背酸痛等亚健康症状。二是人体自然衰老。40岁过后人体逐渐开始走向衰老，到了一定程度，身体器官开始老化，社会适应能力逐渐下降；特别是人体进入更年期后，会出现种种不适，如烦躁、失眠、精力下降、性功能减退等。虽然这时候人体没有器质性病变，但也非健康状态，所以这时候，人体也会处于亚健康状态。三是现代身心疾病的前期或手术后恢复期。心脑血管疾病和肿瘤等发病前相当长的时期没有显著器质性病变，但已出现功能性障碍如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘、心悸等，各种仪器和化验往往难以发现阳性结果，这也是亚健康状态。四是人体生物周期中的低潮期。人的体力、精力、情绪都有一定的生物节律周期，有高潮也有低潮，所以生物周期也会对人体的脑力和体力活动产生影响。
以上四种情况，虽然人体的各器官没有器质性病变，但是功能下降：中医认为五脏功能低下表现出的诸多亚健康症状即属“虚劳证”精气不足型。中医学运用整体观念、辨证论治的原则和方法，从均衡调理五脏功能入手，使机体恢复自我更新和自我复制能力。所以说，从中医入手治疗亚健康是找到了一条理想的途径。
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