肥肉
日期： 2010.02.23 作者： admin 浏览： 879
有许多人喜欢吃肥肉，那么多吃好吗？
肥肉的主要成分是脂肪，能够供给人体高热量，维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用。
脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。只是肥肉不能吃多.肥肉的脂肪就相当与让身体运动的燃料，含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，对运动少的人如经常坐办公
室或老年体弱者来说过多的这种“燃料”在体内变成脂肪积蓄起来，易发胖。且易患高脂血症，冦心病等。特别是患有某些疾病的人，如高血压、冠心病等疾病患
者，应少吃或不吃肥肉。
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